Bonjour a toutes,
49eme jour
Matin: fitness+ 1 fromage blanc avec 2 cas de son d’avoine - 1 cas son de blé + 4 amandes + Thé vert
Midi: 2 oeufs durs (juste la blanc) + riz sauvage + légumes + tomates cerises + yaourt nature
Collation: 1 pêche + 4 amandes
Soir: 1 coupe de champ + calamars grilles + sole grillee + riz noir
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