7eme jour

19 mai 2009

Bonjour a toutes,

Aujourd’hui 7eme jour et je me suis pesée comme j’ai décide de me peser une fois par semaine, donc en 7 jours, j ai perdu 1.900kg ;)

Je suis super contente surtout je ne pense pas avoir fait une régime sévère.

7eme jour:

Matin: Céréale spécial K choco + café au lait + jus d’orange

Dejeuner: Salade (tomate, laitue, mais, saucisse de dinde et olives) + yaourt aux fruits

The vert

Soir: Escalope de poulet avec sauce champignons a la crème fraîche + des légumes + compote de pomme

Sport: 45 min piscine

Bilan: Poids actuel 73.800 - Poids de départ 75.700