40eme jour

21 juin 2009

Bonjour a toutes,

40eme jour

Matin: All-Bran (toujours avec du lait écrème) + 1 nectarine + 4 amandes + Thé pu-erh

Collation: 1 barre pro

Midi: Escalope de veau + riz sauvage + légumes + yaourt nature

Thé vert

Soir: Merlu (papillote) + haricots blancs + courgettes/poivrons cuit + yaourt nature

Bilan de la journée
total calories 1211
total protides 101.67 g
total lipides 19.09 g
total glucides 167.05 g

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