dimanche 21 juin 2009

26eme jour de regime :o

7 juin 2009

Bonjour les regimeuses,

26eme jour:

Au levée, un citron presse dans un verre d’eau.

Matin: All-Bran + café au lait + 1 jus d’orange presse + 4 amandes

Midi: Boulettes (viande hache + tomate) + riz (30g) + Legumes (30g) + yaourt aux fruits + 1 carre choco noir

Collation: The vert + petite banane + The amincissant

Sport: 50 min piscine

Soir: Salade chanoine avec saumon fume + haricots rouges + endives cuites + yaourt aux fruits

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