35eme jour - Astuce du jour

16 juin 2009

Bonjour a toutes,

L’astuce du jour: Mettre du persil dans vos aliments

Le persil a des vertus diurétiques, dépuratives, détoxiquantes et modératrices de l’appétit. Il a une action anti-cellulite en diminuant la mise en réserve des graisses. Glissez du persil dans tous
vos plats : soupes, salades de tomates, pâtes…. Et n’oubliez pas le Thé vert

35eme jour

Au levée, une tasse de Thé Pu-erh (mange graisse)

Matin: All-Bran + café au lait + 1 fromage blanc avec 1 1/2 cas de son d’avoine - 1 cas son de blé
+ 4 amandes

Midi: Escalope de veau + quinoa + légumes + yaourt nature a la grecque

Soir: Restau Chinois

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