80eme jour

Bonjour a toutes les regimeuses,

80eme jour

Matin:
All-Bran (40g)/lait demi-écrémé
The vert

Sport: 45min de marche en fbg

2 wasa (24% de fibres)
1 entremont light (15g)
1 tzatziki

Midi:
Escalope poulet (100g)
boulgour (100g)
gratin aubergines/tomates (100g)
1 fro blanc 0%
1 flan agar agar rêve d'orient

Collation:
1 barre pro
1 fro blanc 0%
The vert

Soir:
Diner en famille

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