62eme jour

Bonjour a toutes,

62eme jour

Matin: All-Bran/lait écrémé+ 2 wasa (24% de fibres) + 2 petits suisses + Thé vert

Midi: Escalope de dinde avec sauce champignons/crème fraîche + riz complet + courgettes cuites + 1 yaourt aux fruits 0% + 1 flan agar agar aux amandes

Collation: 1 barre pro

Soir: Merlu + lentilles + chou de bruxelles + 1 fromage blanc fruité 0%

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