Flan agar agar Rêve D'orient
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Ingredients:
80g puree d'amandes blanches
5 CaS de sirop d'agave
200 ml lait de riz
2g agar agar
1 CaS 1/2 d'eau de fleur d'oranger
Melanger la puree d'amandes et 3 CaS de sirop d'agave.
Dans une casserole, melanger le lait + 200ml d'eau + l'agar agar. Porter a ebullition et laisser fremir pendant 30 secondes. Ajourter tres progressivement a la puree d'amandes en delayant bien. Verser dans ramequins et laisser refroidir puis mettre dans le frigo.
Au moment de servir, melanger 2 CaS de sirop d'agave avec l'eau de fleur d'oranger.
L'amande et la fleur d'oranger rappellent la divine cuisine orientale.
De Clea
"Agar agar, Secret minceur des Japonaises"
80g puree d'amandes blanches
5 CaS de sirop d'agave
200 ml lait de riz
2g agar agar
1 CaS 1/2 d'eau de fleur d'oranger
Melanger la puree d'amandes et 3 CaS de sirop d'agave.
Dans une casserole, melanger le lait + 200ml d'eau + l'agar agar. Porter a ebullition et laisser fremir pendant 30 secondes. Ajourter tres progressivement a la puree d'amandes en delayant bien. Verser dans ramequins et laisser refroidir puis mettre dans le frigo.
Au moment de servir, melanger 2 CaS de sirop d'agave avec l'eau de fleur d'oranger.
L'amande et la fleur d'oranger rappellent la divine cuisine orientale.
De Clea
"Agar agar, Secret minceur des Japonaises"
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Je tiens a te féliciter pour ta perte de poid, tu dois etre vraiment contente et te sentir mieux dans ton corps. Alors continue comme ca et tu arriveras a ton but. D'ailleurs tu veux arrivé a quel poid au final ?
RépondreSupprimerEt merci pour tes recettes ca donne quelques idées.
Coucou Nathalie,
RépondreSupprimerCa fait plaisir d'avoir de tes nouvelles et merci pour tes encouragements.
1er objectif: 65 kg
2eme objectif: 60kg
Je serai vraiment contente a 59kg
Et toi, comment vas-tu?