82eme jour

Bonjour et bon dimanche a toutes,

82eme jour

Matin:
All-Bran (40g)/lait demi-écrémé
2 wasa (24% de fibres)
2 entremont light (30g)
Thé vert

Midi:
Escalope de poulet (125g)
boulgour (100g)
poivrons cuits (80g)
1 fro blanc 0%
1 flan agar agar fleur d'oranger

Collation:
1 barre pro
1 fro blanc 0%

Soir:
Saumon grille (95g)
sauce carre frais/yaourt/curry
Champignons/oignons cuits (100g)
lentilles (100g)
2 petits suisses

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