107eme jour

Bonjour a toutes les regimeuses,

107eme jour

Matin:
All-Bran (40g)/lait demi-écrémé
2 wasa (24% de fibres)
2 bridelight
Thé pu-erh

Midi:
Escalope de poulet (90g)
riz complet (70g)
cl/car/courg (120g)
1 fro blanc 0%
2CaS son d'avoine
1CaS son blé

Collation:
1 pomme
2 petits suisses
4 amandes

Soir:
Colin (100g)
flageolets (100g)
endives cuites (100g)
1 fro blanc 0%

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