Bonjour a toutes les regimeuses,
141eme jour
Matin:
All-Bran (40g)/lait écrémé
2 wasa
cream cheese
the pu-erh
Collation:
1 compote de pomme light
4 amandes
Soir:
Steak de boeuf (50g)
pates completes (100g)
1 yaourt au soja :( pas bon
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Jad dit:
RépondreSupprimersalut.Je vien de d'écouvrir ton site et il m'aide beacoup car je ne savai pas vraiment comment m'y prendre pourmaigrir.Je vient de commencer à réequilibré mon alimentation. Je ne pouvait pas avant car j'avais des problème de santé, mais comme maintenent je suis gérie . actuellement je pèse 94 kg.